La pression monte doucement!! 617 inscrits pour cette course...Je pars vendredi PM avec Jonathan du Ytri qui fait la course aussi. La course se déroule à Tupper Lake en plein coeur du parc des Adirondack. Je passe le WE avec Alison (amie rencontrée au camp de triathlon en Floride) et ses amis New-Yorkais qui participent tous à la compétition.
Selon Luc, je manque de volume en natation et en vélo. En course à pied tout est ok. Mais il m'a dit déjà deux fois que je risque fort de ''pêter au frette''!! (ne pas tenir le coup) durant le demi-ironman...
Mais bon, voici quand même mes objectifs:
- Natation (2km): 55 minutes
- Vélo (90km): 2h45
- Course à pied (21,1km): 1h40
- 2 transitions : 5 minutes
Soit un temps total de 5h25min. Il y a deux ans à Magog j'ai fais 5h38...
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