Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
31 mai 2009
Entraînement de la semaine du 1er juin
Les distances augmentent dans les 3 sports alors ça augmente le volume d'entraînement avec presque 15h cette semaine.
Et triathlon Olympique du Mont-Tremblant samedi!!!
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