La douleur au fessier est finalement passée après le WE complet de repos. Reprise de la course à pied en douceur (2 fois 30 minutes en zone 1), toujours 4 nage (je progresse bien depuis que j'ai tout repris) et 2 de spinning avec encore un cours de 2 heures dimanche matin au Y du centre-ville.
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