Toujours beaucoup de natation. Joe est parti pour 3 semaines alors je travaille seul les drills. Cette semaine je les reprends tous à par 1 du 1er au 9ème car je ne les possède pas tous parfaitement et régulièrement.
3 cours de spinning cette semaine dont un autre 2 heures au Y du Parc dimanche. Retour aux sources!
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