Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
31 décembre 2007
Semaine du 31 décembre au 6 janvier
Repose cette semaine à cause de la blessure au fessier. Mais les douleurs ont disparues progressivement les 3 et 4 janvier donc un petit peu de spinning dimanche histoire de voir si tout va bien.
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