Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
6 janvier 2008
Bilan de la semaine 10
Pas beaucoup de sommeil cette semaine avec le voyage de retour et le décalage horaire. La douleur au fessier est revenu même si très légère le dimanche matin. RDV physio mardi matin tôt!
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