Ça va très mal...
une douleur (genre brûlure) aux adducteurs gauches apparaît après 10 minutes de vélo rendant la poursuite vraiment impossible depuis le 8 août. 3 tentatives en tout en 3 semaines et même constat à chaque fois, même aujourd'hui dans mon salon bien tranquille avec mon 'cycletrainer'.
Aucun problème pour la course à pied en revanche (48 km du 7 au 14 août).
Je n'ai pas nagé pendant les vacances. Et la brasse est bien sur proscrite vu ou se situe la blessure. Je suis donc dans la marde! La grosse.
Le moral est bien bas sportivement. L'échance est dans 3 semaines. Les quelques scéances de physio n'ont rien fait. Les étirements proposés ont même aggravés la chose. Alors comme d'hab je vais m'enremettre à mon chiro qui a toujours réussi à régler mes bobos jusqu'à présent. Mais les délais sont cours...
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2 commentaires:
Bonjour !
Lache pas jean-luc ! de toute facon les 3 dernières semaines avant l'ironman sont consacrée au "taper" et au repos... continue à courir un peu et guéri tes blessures...
Après un an d'entrainement et d'effor, le lpus dur est deja loin derrière toi,
Don't give up !
mon pauvre Luc!! Je t'embrasse bien fort, du fin fond de ma Picardie pas natale... laurence
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