Mon objectif est de 1h40....soit 4 min 44 sec au km (12.7 km/h).
J'ai donc 5 courses de 5 km à faire en 23 min 42 chacune plus le dernier 1.1 km à faire en 5 min 13!!!
Avec ce temps-là je devrais me situer à la 600 ème place sur 2500 (selon les résultats de 2006).
A suivre...
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