Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
15 janvier 2007
Semaine du 15 au 21 janvier
Initialement, j'aivais prévu 7h cette semaine mais la tendinite est toujours un peu là...
1 commentaire:
Anonyme
a dit...
C'est pas pasque tu emploies "emphase" que ça fait oublier TENDINITIE, rigolo va! Lau
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C'est pas pasque tu emploies "emphase" que ça fait oublier TENDINITIE, rigolo va! Lau
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