Petite semaine car réunions et partys de noël alors molo dodo...
Grande décision: augmenter les entraînements de natation au dépend du reste pour progresser plus vite en crawl: 5 entraînements de nage cette semaine donc!!
Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
1 commentaire:
bon courage cousin, nous te suivons de loiiiiiiiiiiin! Biz...Romane, Laurence et Sarah
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