Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
27 novembre 2006
Semaine du 27-nov au 03-déc
Semaine "réduite" car les doudous n'ont plus de sport au YMCA alors papa ne pourra pas s'entraîner en fin de semaine. Juste un remplacement de spinning...
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