Cette semaine, très grosse emphase sur la natation car mon co-équipier Joe part bientôt pour 3 semaines alors on en profite pour s'entraider encore à deux. Objectif: finir la leçon 2 de "TI". Je devrais enfin courir avec l'équipe mardi matin...et on finit en beauté avec un mega cours de spinning de 2h au Y du centre-ville ou je vais faire travailler les 5 zones cardiaques. Les inscriptions sont ouvertes!!
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