Je commence une nouvelle technique d'apprentissage du crawl !
La méthode est issue de la compagnie "Total Immersion". À pratiquer à deux pour mieux progresser et se motiver. La méthode comporte 4 leçons avec 13 exercices pratiques. Le tout décrit dans un DVD et manuel.
J’ai commencé le deux premiers « drills » avec Joe qui est dans l’équipe de triathlon du YMCA du Parc ce matin.
On a prevu de se rencontrer deux fois par semaine pour pratiquer. Je suis motivé!
http://www.totalimmersion.net/
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