Bon, cette semaine grosse emphase sur la natation! Avec mon co-équipier Joe on progresse bien et avec 6 pratiques cette semaine ça devrait nous permettre d'avancer encore plus vite.
Je ne laisse pas tomber la course à pied et jeudi midi toujours mon cours de spinning, plein à craquer (35 vélos) la semaine passée. Ça boost (Mon Garmin m'a indiqué un max de 196 pulsations/min durant ce cours)!!!
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