Il y a 3 ans je me suis lancé le défi de faire un ironman (nager 3.8k, rouler 180km à vélo et finir avec un marathon soit 42.2km en course à pied), le tout en moins de 17h. Les 2 saisons qui ont suivies ont été infructueuses (surentraînement, blessures). Cette année j'ai pris les grands moyens en m'offrant les services de Luc Morin, triathlète professionnel montréalais et coach très réputé dans le milieu. Merci encore à tous pour vos messages et ecouragements!! ** JEAN-LUC **
13 janvier 2008
Bilan de la semaine 11
La douleur était moins forte cette semaine. La natation avec pull buoy a très bien été. Par contre Malade dimanche et lundi (genre grippe mais sans fièvre). Décidemment, fragile mon petit corps...
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