En fin de semaine, impossible de m'entraîner, donc deux jours de repos complets. Mardi 4h!! Plus grosse journée jamais enregistrée...
Un remplacement de spinning lundi soir au centre-ville pour le cyclothon.
Début des entraînements Bricks (enchaînement vélo/course à pied) les mardis matins pour mes cours du YMCA.
Longue sortie à vélo mardi soir.
Un peu de natation mais sans travailler les bras pour l'instant à cause de mon osti de grand dorsal toujours un peu sensible.
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